Erweiterte Rückbildung

Nach den 10 Stunden Rückbildungsgymnastik, die von der Krankenkasse übernommen wurden, bieten wir weitere Stunden zur sogenannten erweiterten Rückbildung an.

Die Säuglinge können mitgebracht werden.

Der Kurs beinhaltet anstrengendere Übungen, aufbauend auf die vorhergehende Rückbildungsgymnastik, um wieder in Form zu kommen.

Folgende Übungen werden angeboten:
  • Konditionsaufbau
  • Problemzonen Bauch, Beine, Po
  • Übungen für die Brustmuskulatur
  • Beckenbodentraining

Kurstitel: erweiterte Rückbildung
Dauer: 10 x 1 Stunde
Termin: Do. 10.00 Uhr-11.00 Uhr
Anmeldung: vorherige telefonische Anmeldung erforderlich
Ort: Ballettzentrum Taufkirchen, Wallbergstr. 3, 82024 Taufkirchen| Seiteneingang links
Teilnehmer: 6-15 Personen
Gebühren: 70 €