Geburtsvorbereitung

Der Geburtsvorbereitungskurs richtet sich an Mütter ab der 24. Schwangerschaftswoche. In den 15 Unterrichtsstunden versuche ich die Schwangeren selbstbewusst auf die Geburt vorzubereiten.

Folgende Inhalte werden vermittelt:

    • 10-15 Minuten Gymnastik
    • Beratung von Ernährungstipps und Verhaltensmaßregeln Bauch-Wehenbeatmung, bewusst aufs Baby vorbereiten, Abtasten des Bauches, Massage vom Baby im Bauch, Homöopathie
    • Beckenbodentraining
    • Genaue Erklärung des Geburtsvorgangs - medizinische Aufklärung
    • Atemempfindungsschulung mit Entspannung
    • Intensive Wehenbeatmungsübungen auch mit Gymnastikball
    • Pressvorgang - Erklärung - mit Atmungsübungen und verschiedenen Gebärhaltungen
    • Besprechung über das Wochenbett auch mit homöopathischen Mitteln
    • Stillberatung
    • mentale Übungsstunde = Reise durch die Geburt
    • 4., 8. und 10. Unterrichtsstunde mit Partner, Integration des Partners bereits schon in der Schwangerschaft durch Abtasten des Kindes im Mutterleib, Kontaktaufnahme – Beziehung aufbauen
    • Erklärung wie wichtig ein Partner schon in der Schwangerschaft ist

Kurstitel: Geburtsvorbereitung
Dauer: 10 x 1 1/2 Stunden
Termin: einmal pro Woche - entweder Mo, Di, Mi oder Do jeweils 18-19.30 Uhr
Anmeldung: vorherige Anmeldung telefonisch erforderlich
Ort: Hebammenpraxis, Albert-Schweitzer-Str. 12, 82008 Unterhaching
Teilnehmer: 8-10 Personen
Grundkursgebühr: Partnergebühr mit eingeschlossen 50 €, ohne Partner 30 €